În momentele dificile, să vorbești despre ce simți poate părea complicat.
Împreună, putem face pași mici, dar siguri, spre o versiune mai liniștită și conectată a vieții tale de familie.
1
În cabinet
“Psihoterapia este intervenția psihologică realizată științific şi în spirit umanist în scopul promovării sănătaţii, optimizării, autocunoașterii şi dezvoltării personale, în scopul modificării factorilor psihologici implicaţi în tulburările psihice, psihosomatice şi în situaţii de risc”
Vei învăța să abordezi situațiile dificile, să înțelegi cauzele problemei, să depășești momente critice (pierderi), să descoperi patternuri care nu iți mai sunt de folos în viața de adult sau să te bucuri de prezent.
Toţi oamenii au în interior resurse pentru a se vindeca, iar tehnicile şi instrumentele specifice ajută creierul să reînveţe cum să facă toate aceste lucruri într-o nouă formulă mai potrivită prezentului în care trăiește.
Într-un spațiu primitor și sigur.
2
*cu părinți și viitori părinți
Online
În confortul casei tale sau într-un alt spațiu liniștit ne putem conecta pentru sesiuni online. Împreună, putem lucra la întărirea relațiilor, la pregătirea pentru venirea unui copil, la relația de cuplu(”viața în doi când suntem trei”), sau la neputințele și fricile acumulate. Este un spațiu în care îți poți exprima gândurile fără teamă de judecată și în care îți poți descoperi propriile resurse de creștere.
Rezervă o sesiune introductivă și hai să discutăm despre nevoile tale și cum putem lucra împreună pentru a le împlini.
3
Psihoeducație în școli
A. Bateria ”Gata pentru Școală” – Este bateria de evaluare și monitorizare a nivelului de dezvoltare motorie, cognitivă și psihosocială a preșcolarului.
Abordarea are în vedere întregul spectru al vârstelor de grădiniță. Scopul nu mai este doar acela de a aprecia aptitudinea pentru școlaritate, ci monitorizarea atentă a dezvoltării copilului de grădiniță (4 -7ani). Scopul de bază al acestei evaluări nu este cel de diagnostic ci de prevenție și recuperare timpurie. Astfel, instrumentul măsoară aspecte cognitive, motrice, emoțional-afective și sociale, alături de trăsături structurale ale dezvoltării infantile.
B. Prevenire Bullying - Susțin proiecte de prevenire a bullying-ului și de dezvoltare a abilităților emoționale.
Am colaborat cu Agenția Națională Anti-Drog și UNATC în liceele din București, în cadrul proiectului ”Ground- Acel moment când ești TU” unde am vorbit despre cum putem gestiona emoțiile, cum recunoaștem comportamentele toxice și cum ne construim relații sănătoase.
C. Sunt voluntar activ la DEPREHUB – unde există Helpline SchoolHUB - Siguranță în școli – sprijin pentru tine! Fie că ești elev, părinte sau profesor, siguranța în școli este esențială.
SchoolHUB este linia de suport psihologic dedicată celor care au nevoie de ajutor rapid în situații de violență fizică, emoțională sau suferință psihologică în mediul școlar.
-
Sprijin emoțional imediat – Psihologi specializați gata să te asculte și să te ajute.
Intervenție în criză – Consiliere pentru situații de anxietate, depresie sau agresiune.
Redirecționare către specialiști – Psihologi clinicieni, psihoterapeuți, psihiatri, poliție, instituții medicale și asistență socială.
Nu ești singur! Ai nevoie de ajutor? Împreună facem școala un loc mai sigur!